Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

canh bổ trai dua Cách làm chả cá công thức cá thu đao nướng rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm bánh pho mát chanh Đẹp mắt hướng dẫn làm hoa giấy kem trái cây sữa chua Râu mực phá lấu phở gà mi van than tom thit cơm cuộn mì vằn thắn Tam cách làm thịt heo chiên giòn sốt dầu Khéo sắm đồ nhậu World Cup để chồng thit ba chỉ Suon ram cơm cháy những món ăn ngon đâm nên bánh su kem thịt muối kem đỗ xanh Æ n công thức canh khổ qua thịt gà món nướng ngon gởi che ngu sac mon hap mð ñ đậu hũ xào lá tỏi bánh gói banh tao Cháo ngon Ba chi nam com Kiệt cách làm kimbap cầu vồng các món kho ngon mon cà mon ngon moi ngay canh mướp đắng nhồi thịt xào sả ớt sai lầm chết người suon xào chua ngọt cach lam banh nam canh chua măng lam lau ca bong hong chan ga ngam Bình dân phá lấu Sài Gòn ga nuong muoi tao tổ chức tiệc cÃƒÆ mÃƒÆ Làm sao để cắt hành tây mà không rơi canh kim chi ngon bánh mì mới lạ Nấu chè cach lam banh cuon tom thit Che troi nước Hồng ghibli 5 món ăn hấp dẫn với phá lấu Tôm chiên tản đẹp da kem dua bo cá chiên giòn quán buffe ngon ở Hà Nội bò nướng hàn quốc Anmitsu món tráng miệng món Nhật Hà Ly sua chocolate thom ngon đậu phụ sốt ngai cuu bánh chuối tình yêu long heo pha lau ngon bún măng chay Oreo Bí Quyết công thức bánh cookies nhân mứt bach tuoc gỏi cá hồi rau mầm nấu bún riêu chay thịt cuốn măng tây Chan gà súp cua làm muffin Gọn gàng mì trộn cách lam kem bánh gạo lắc de nuong chao bau hap ca hoi quán xôi thịt rán phố Bạch Mai Tet Trung Hoa phạm nấu cháo gà ba chi kho cách làm kem dừa Bun rieu hu tieu xuong mứt quất lÃƒÆ chanh dưa món salad khoai lam banh khoai tay chien gio thu chim cút nau canh bi dao Làm Kem Lam banh chuoi chả cua thu đỏ ca om nam cách làm rau câu xoi dua kieu moi